GOLPE DE CALOR

¿Qué es el Golpe de Calor?

El golpe de calor es una elevación de la temperatura del cuerpo debido a las altas temperaturas o por un exceso de ejercicio físico.
Es una urgencia extrema, ya que en pocos minutos puede ocasionar la muerte.
Hay que tener especial cuidado con los peques, sobre todo, evitar dejarlos expuestos en un lugar cerrado, como por ejemplo, el coche (carro/vehículo) o cualquier lugar cerrado y sin ventilación. Es importante NO cubrir el coche con mantas ni toallas.
El golpe de calor se puede producir si se deja a un peque, dentro de un coche expuesto al sol, incluso en días que parece no hacer calor o en días nublados.
NO PERMANEZCA CON EL PEQUE DENTRO DEL COCHE ESTACIONADO Y CERRADO Y MUCHO MENOS LO DEJE SOLO.
Durante los meses de calor, la temperatura en el interior del coche puede subir de 10 a 15 grados en 15 minutos.

Cómo evitar GOLPE de CALOR:

  • NO esperar a que los peques pidan agua. HIDRATARLOS CONSTANTEMENTE.
  • EN CASO DE LACTANTES OFRECER LACTANCIA MATERNA CONSTANTEMENTE.
  • En caso actividad física hidratarse cada 15 – 30 minutos.
  • Utilizar ropa de algodón muy holgada.
  • Evitar que los pequeñines permanezcan mucho tiempo al sol. Preferible lugar ventilado o aire acondicionado.
ESTOS CONSEJOS APLICAN PARA TODOS, EN ESPECIAL EN EDADES EXTREMAS COMO NIÑOS Y ANCIANOS.

Síntomas :

  • En bebés, irritabilidad .
  • Mareos.
  • vómitos.
  • Dolor de cabeza.
  • Taquicardia.
  • Calambres musculares.
  • Confusión, hablar incoherencias.
  • Tendencia al sueño.
  • Respiración superficial y rápida.

Insistimos, es de suma importancia tener especial cuidado con los peques, sobre todo, evitar dejarlos expuestos en un lugares cerrados y sin ventilación.

Cuando la temperatura externa es muy elevada, los mecanismos termoreguladores funcionan, pero no pueden disipar ese calor con rapidez, porque no hay suficiente volumen de sangre para distribuirla hacia la piel, lo que hace o provoca que el cuerpo no se refresque lo suficiente si no se toman medidas adecuadas. Ya que el cuerpo presenta un alto grado de deshidratación y temperatura elevada por encima 40 grados C, algunos órganos funcionan de manera errática, por ello los síntomas descritos anteriormente.
Una gran proporción de los pequeñines que presentan hipertermia tienen entre 0 y 5 años. Debido a la menor reserva de agua, su temperatura corporal sube de 3 a 5 veces más rápido que en el adulto.
SE RECOMIENDA MUCHA HIDRATACION!!!!
RECUERDA EL USO HABITUAL DE BLOQUEADOR SOLAR Y EVITAR LAS EXPOSICIONES AL SOL EN HORAS PICO.

Recuerda siempre acudir o consultar a tu pediatra.


Dra Mirian T Durán Maldonado 
Pediatra. Puericultor. 
@pediatraentucasa






Si te ha gustado esta entrada no olvides darle like y compartirla, así nos ayudas a saber qué contenidos son de mayor interés! Recuerda Suscribirte al blog para no perderte ninguna de nuestras sorpresas y novedades! (encuentras el formulario de suscripción en la barra lateral derecha si estás en un ordenador o más abajo, justo debajo de los comentarios si estás en un móvil)

Deja un comentario