Lactancia y Embarazo

Resulta que estamos lactando a nuestro hermoso bebe, y ¡oh! ¡Estoy embarazada de nuevo! ¿Qué debo hacer? ¿Dejo de amamantar a mi bebé, o es seguro seguir amamantándolo? Primero que nada, ¡Felicidades por tu nuevo bebé! Ahora comencemos hablar sobre qué haremos con la alimentación del que ya estas amamantando. Te surge la pregunta de…

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Tabaquismo y embarazo

El tabaquismo se considera actualmente como un problema de salud pública. La OMS estima que a nivel mundial existe alrededor de 1.300 millones de fumadores, con una mortalidad para el año 2015 de aproximadamente 6 millones de personas por año, de las cuales, más de 5 millones son fumadores activos. ¿Sabes que se han descubierto…

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Sueño y Embarazo

El aumento del tamaño del feto es quizá la principal razón de los problemas para dormir, ya que se vuelve difícil encontrar una posición cómoda. Si estás acostumbrada a dormir boca abajo o boca arriba, te será difícil habituarte a dormir de costado, que es lo más recomendado. Cambiar de posición en la cama puede resultarte…

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Cafeína y embarazo

En nuestro día a día consumimos constantemente productos que contienen cafeína y desconocemos de sus efectos sobre nuestra salud y en la de nuestros bebés. Me gustaría comenzar diciendo que la cafeína es un psico-estimulante y una de las sustancias que más se consumen a nivel mundial. Aunque un 75% de la cafeína la podemos…

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Hábitos nocivos y embarazo

Si estás embarazada una dieta balanceada es fundamental, así como los aportes diarios de 200mg de sulfato ferroso o 300 mg de fumarato ferroso + Acido folico 5mg, ya que incidirá directamente en el desarrollo de tu bebé. Es importante que tomes nota de estos consejos: El Hierro es fundamental en el embarazo ya que:…

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¿Cómo que no estoy embarazada?!

Yo siempre quise tener una familia numerosa. Desde que tengo uso de razón, siempre quise ser mamá, al más puro estilo de Susanita (la amiguita de Mafalda) pero bueno, a veces la vida se pone quisquillosa y pues, hay que apañarse con lo que se tiene, sin embargo, por ahí a mediados del 2010, mi esposo…

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Incompatibilidad Rh

El Riesgo de isoinmunización RH ocurre solo cuando la madre es de tipo de sangre RH NEGATIVO. Para que la sangre sea RH POSITIVA debe tener un antígeno en su superficie y el tipo RH NEGATIVO no tiene ninguno. Es por esto que si la Mamá (-) tiene en su vientre un hijo (+) el…

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Mami yo también te estoy buscando

Este es uno de esos post que salen del corazón sin ningún tipo de plan o programación.  Lo escribí en un momento en el que me sentí sumamente conmovida con las historias de muchas mamis que aún no logran encontrarse con sus peques y sentí la necesidad de darles mi palabra de aliento (o al menos eso espero).…

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