La maternidad es sin duda una de las etapas más importantes en la vida de muchas mujeres.
Sabes que tu vida cambiará por completo, que dará un giro de 180 grados, que es probable que no vuelvas a dormir como antes, que tus días transcurrirán entre pañales sucios, babas y mocos y sin embargo, el deseo de ser madre es mucho más grande que cualquier desafío que puedas enfrentar.
Tener un hijo es finalmente entender realmente el verdadero significado del verbo amar. Durante el embarazo es importante que te cuides y te mimes un poquito más de lo habitual, que prestes especial atención a lo que comes, a lo que sientes, a lo que piensas, a tus emociones, sentimientos y sensaciones. Ese es uno de los objetivos de esta guía de embarazo, que puedas llevar un récord diario de los días y las noches que conformarán las 40 semanas de embarazo que tienes por recorrer y para que comiences de la manera más fluida y armónica estos primero 9 meses junto a tu bebé.
¿Qué encontrarás en este ebook?:
La evolución de bebé y mamá semana a semana, así como recursos descargables para anunciar la llegada del bebé, listas más importantes y notas para apuntes.
Todo contenido en 3 trimestres ilustrados, para que vivas tu embarazo a full color!
1er trimestre
La dulce búsqueda
¿cómo puedo saber si estoy ovulando?
¿Cuánto dura un embarazo? fecha probable de parto (salir de cuentas)
Retraso menstrual/implantación
Confirmando sospechas
¡Estoy embarazada! ¿y ahora qué?
Aborrecer lo que solía gustarte
El cansancio en el embarazo
Consulta prenatal
Náuseas y vómitos
Hiperémesis gravídica
Anunciando la gran noticia
Tu bebé crece
Una montaña rusa de emociones
crece la tripita
indigestión, pesadez y acidez
cloasma (melasma) gravídico, línea Alba y manchas del embarazo
Pececito en tripita
La toxoplasmósis
Los despistes del embarazo
un brillo especial
2do trimestre
La Luna de Miel
Los antojos
La posición ideal para descansar
comodidad y seguridad
embarazo y químicos para el cabello
pipí, pipí y más pipí
Llegamos a la mitad del embarazo
La salud de tu bebé (ecografía morfológica y otras pruebas diagnósticas)
las primeras cositas para tu bebé ¿niña o niño?
pataditas de amor
sintiendo a tu bebé
presumiendo tripita
embarazo y sexo
cuidado de la piel
tu bebé y los sonidos
3er trimestre
El insomnio de mamá
preocupaciones y agobios
La báscula
vamos creciendo
Rinitis gestacional
sentido del balance
calambres
cuidado personal
dolor de cabeza y migraña
espacios reducidos
actividad física
calorones y sofocos
Lactancia materna
síndrome del nido
los preparativos
qué llevar en la maleta
comienza la aventura
enhorabuena mamá!
Precio especial de Lanzamiento: €5,90